寶寶消化不好可以吃些西蘭花、胡蘿卜、小白菜、油麥菜、芹菜等，這些蔬菜富含維生素及膳食纖維，適量食用能幫助促進胃腸道蠕動，改善腹脹、便秘等癥狀。除了吃蔬菜，還可以吃些蘋果、火龍果、香蕉、獼猴桃等水果，對于改善消化不良也有一定的幫助。

如果通過飲食調理后癥狀仍舊不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用三公仔保濟口服液進行治療，藥物具有促進消化、止瀉、止嘔的功效，能更好的改善消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。