寶寶消化不良期間比較推薦吃的蔬菜是綠葉蔬菜，例如油麥菜、大白菜、菠菜等。綠色的蔬菜富含纖維素，纖維素可以預(yù)防便秘，而且還可以為腸道通暢提供良好的吸收緩解。

也可以給寶寶吃一些魚肉，魚肉可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白，適合體弱多病的寶寶。

舉措建議

這期間要注意給寶寶保暖，根據(jù)天氣的變化增減衣物，避免讓寶寶受涼，積極預(yù)防上呼吸道感染。

合理的飲食是很重要的，平時少讓寶寶吃辛辣油膩的食物，應(yīng)該以清淡容易消化的食物為主，避免讓寶寶吃零食。鼓勵寶寶多活動一下。