寶寶消化不良可以吃些富含膳食纖維的蔬菜，例如西蘭花、菠菜、芹菜、韭菜、小白菜等。除了食用蔬菜，適當(dāng)吃水果也能幫助改善癥狀。可以吃些蘋果、火龍果、小番茄等。

如果寶寶消化不良的癥狀比較明顯，單純通過(guò)調(diào)整飲食不能改善癥狀，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的功效，能更好的改善腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。

平時(shí)還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充足夠的水分，也能更好的減少消化不良的發(fā)生。