寶寶消化不良可以吃些西蘭花、南瓜、胡蘿卜、大白菜、芹菜、蘋果、火龍果、獼猴桃、草莓、香蕉等蔬菜、水果。這些食物富含維生素及膳食纖維，適量攝入后能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加糞便的體積，從而改善消化不良引起的腹脹、便秘等癥狀。

若通過生活調(diào)理后，癥狀仍舊不能減輕，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有祛濕、和中的功效，能有效改善飲食雜亂、消化不良等引起的不適癥狀。