寶寶消化不良可以吃雪梨、蘋果、小番茄、草莓、火龍果、香蕉、橙子等水果。避免吃荔枝、龍眼、榴蓮等含糖量過高的水果，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。除了水果，還可以適量增加綠葉蔬菜的攝入量，也能更好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。

若調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀仍舊不能緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有促進(jìn)消化、止瀉、止嘔的功效，能更有針對(duì)性的改善消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

除上述的方式外，還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的消耗及促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。