獼猴桃具有很多膳食纖維、糖果以及酵素，可以清除體內(nèi)的有害代謝產(chǎn)物，一定程度上能夠改善消化不良。

除了獼猴桃外，還可以吃檸檬，檸檬中有很多的維生素C，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而改善消化不良。

舉措建議

控制小孩的飲食攝入量合理，無論是飯菜還是水果、點(diǎn)心都不要一次性吃得太多，否則容易積食。

注意小孩胃部保暖，尤其是雪糕、冰棍等冰凍的零食要少吃，以免刺激胃腸道，平時(shí)吃的食物要清洗干凈和煮熟。