小孩經(jīng)常上火便秘可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：飲食方面可以選擇比較清淡，且易消化的食物，比如蔬菜、水果、粥類等，盡量避免辛辣、油膩等刺激性的食物。

2、生活調(diào)理：生活方面家長(zhǎng)要督促小孩多運(yùn)動(dòng)，并養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，有助于維持腸道正常蠕動(dòng)。

3、藥物調(diào)理：常用藥物為三公仔小兒七星茶，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用，能全面解決小孩上火問題，在清熱的同時(shí)，對(duì)脾胃起綜合調(diào)理作用。

如果小孩癥狀有加重趨勢(shì)或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還要立即就醫(yī)，接受專業(yè)治療。