小孩經(jīng)常出現(xiàn)便秘，需要觀察誘發(fā)因素，如果是不良的生活習(xí)慣造成的，需要及時(shí)糾正，比如在飲食方面要讓孩子適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，此外還可以經(jīng)常陪孩子玩耍，做游戲，并且要幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

舉措建議

由于這個(gè)年齡段的孩子比較容易貪玩，若在出現(xiàn)便秘時(shí)長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間，可誘發(fā)便秘的出現(xiàn)，所以在平時(shí)要及時(shí)糾正，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒孩子排便，在經(jīng)過一段時(shí)間以后，也能夠形成生物鐘。