秋季兒童可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、做好防護(hù)等方式預(yù)防感冒。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：要注意營養(yǎng)均衡攝入，多吃些新鮮的蔬菜、水果、肉蛋奶等為主。避免兒童挑食、偏食，以免造成營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致抵抗力下降。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：家長要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)參與騎自行車、跑步、打球等，能更好的提高機(jī)體的抵抗力。

3、做好防護(hù)：秋季的氣溫逐漸降低，呼吸道流行性疾病也會(huì)有所增加，因此在去人群密集、空氣不流動(dòng)的場所時(shí)要注意佩戴好口罩，同時(shí)也要注意勤洗手。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了感冒的癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行治療，藥物具有疏肝和胃、解表散熱的功效，能更好的改善癥狀。