腸胃消化不好總是脹氣、放屁考慮與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)等原因有關(guān)。應(yīng)根據(jù)引起的原因進(jìn)行處理。

1、飲食不當(dāng)：如果攝入過(guò)多容易產(chǎn)生氣體的食物，比如洋蔥、豆?jié){、土豆等，這些食物在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，導(dǎo)致消化不好以及脹氣、放屁等情況。可以通過(guò)減少或避免攝入易產(chǎn)生的食物，增加新鮮的水果和蔬菜，如黃瓜、蘋果等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物能夠雙向調(diào)理胃腸動(dòng)力，緩解腹脹、腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀。

2、腸道菌群失調(diào)：考慮是腸道內(nèi)的有益菌和有害菌平衡被打破，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生過(guò)多的氣體?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸菌、雙歧桿菌等藥物調(diào)理。

用藥期間還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，以免影響治療效果。