不消化，又拉肚子、想吐建議及時補水、清淡飲食、使用藥物治療。

1、及時補水：如果拉肚子的情況比較嚴重，可能導致脫水。因此要多喝水，及時補充水分。

2、清淡飲食：出現(xiàn)上述癥狀后，要注意避免食用辣椒和大蒜等辛辣、刺激性的食物，清淡飲食，適當吃些水果、蔬菜和小米粥等，不容易刺激胃腸道。

3、使用藥物治療：如果以上方法不能有效緩解癥狀，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。比如保濟口服液，配方中含有稻芽、神曲等具有促消化功效的藥物，能有效緩解消化不良、飲食雜亂等引起的腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、大便不成型或者粘、大便臭等癥狀。

除此之外，還可以按摩腹部，促進胃腸道的蠕動。