肚子疼拉肚子一般是指腹痛腹瀉，只要吃辣的就腹痛腹瀉，可以通過補充水分、服用藥物等方法來進行緩解。

1、補充水分：長時間腹痛腹瀉有可能會導(dǎo)致機體的水分過多脫失，因此在恢復(fù)期間，應(yīng)注意多喝水，能夠補充身體所需要的水分。

2、服用藥物：可遵醫(yī)囑使用保濟口服液，其中含有蒼術(shù)、茯苓、薏苡仁等成分，可以起祛濕止瀉、緩解腹痛等作用。

用藥期間要注意清淡飲食，避免進食辛辣、油膩等刺激性食物，以免影響藥物正常的效果。如果用藥后，癥狀并無明顯的改善，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診檢查。