孩子上火了一般可以吃火龍果、香蕉、獼猴桃等水果。

1、火龍果：其中含有豐富的膳食纖維成分，有利于增強(qiáng)孩子的胃腸功能，并起到潤(rùn)滑腸道的作用，進(jìn)而促使大便順利排出體外，改善上火引起的便秘癥狀。

2、香蕉：軟糯香甜、有利于消化吸收，既可以預(yù)防消化不良的情況發(fā)生，還可以補(bǔ)充機(jī)體所需的各種微量元素。

3、獼猴桃：其中含有的水分比較充足，可以改善孩子上火引起的口干舌燥現(xiàn)象，并促進(jìn)食物消化吸收。

在吃水果的基礎(chǔ)上還需要遵醫(yī)囑選用三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，具有清熱除煩、利尿通便等功效。