秋季孩子上火一般吃清熱解毒的食物和相關(guān)藥物比較好。

1、清熱解毒的食物：包括冰糖銀耳蓮子粥、冰糖雪梨水、柚子、雪梨、綠豆湯等，這些食物性質(zhì)寒涼，具有清熱解毒的功效，在一定程度上可以改善孩子上火引起的口干舌燥、咳嗽等癥狀。

2、相關(guān)藥物：如果上火癥狀持續(xù)不能緩解，可以配合醫(yī)生選用三公仔小兒七星茶來調(diào)理，具有清熱定驚、開胃消滯的功效，能有效緩解上火引起的不適癥狀。

除此之外，還需要孩子適當(dāng)運(yùn)動，比如慢跑、跳繩、游泳等，有利于增強(qiáng)孩子的身體體質(zhì)。