孩子上火可以吃清熱去火食物、滋陰潤燥的食物比較好。

1、清熱去火的食物：可以給孩子煮綠豆湯或泡菊花茶喝，綠豆湯有清熱解毒、利尿消腫的功效，菊花茶屬涼性，有助于下火。

2、滋陰潤燥的食物：比如銀耳、百合、雪梨等，可以把銀耳、雪梨、百合煮在一起給孩子喝，有助于滋陰潤燥。

如果孩子上火癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下給孩子服用三公仔小兒七星茶治療，它屬于中成藥，具有清熱解毒、補肝益氣的功效，服用后可以改善上火引起的不適。

另外，另外孩子的飲食需要根據(jù)年齡和體質(zhì)來調(diào)整，如果上火癥狀持續(xù)嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)。