寶寶秋天上火吃點(diǎn)清熱解毒的食物、喝點(diǎn)利尿解渴的飲品下火。

1、清熱解毒的食物：包括火龍果、石榴、雪梨、苦瓜、冬瓜等，這些食物性質(zhì)寒涼，具有清熱解毒的作用，在一定程度上可以改善上火引起的口干舌燥癥狀。

2、利尿解渴的飲品：包括綠豆湯、菊花枸杞茶等，屬于傳統(tǒng)的清熱飲品，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，對(duì)改善上火癥狀有幫助。

如果出現(xiàn)明顯的上火癥狀，還需配合醫(yī)生選用三公仔小兒七星茶來(lái)調(diào)理，是由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹葉、蟬蛻、鉤藤、甘草七種藥物。具有開胃消滯、清熱定驚等功效。