孩子夏天上火一般喝點梨汁、蓮子心水、三公仔小兒七星茶等比較好，有助于改善上火的情況。

1、梨汁：夏天天氣比較炎熱，容易出汗，如果飲水量比較少，可能會引起上火，可以讓孩子適當?shù)暮纫恍├嬷?，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，并且可以提高身體的新陳代謝速度，有助于改善上火情況。

2、蓮子心水：蓮子心具有清心火、養(yǎng)心安神的作用，適當?shù)暮纫恍┥徸有乃?，有助于改善孩子夏天上火的情況。

3、三公仔小兒七星茶：這是一種中成藥，是由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草制作而成，能夠起到開胃消滯、清熱定驚的作用，能夠有效緩解上火引起的口干、大便干結、口舌生瘡等癥狀。

孩子在夏天要注意補充水分，并且注意合理飲食，盡量不要食用生姜、辣椒等刺激性食品。