吃火鍋上火喉嚨疼可以通過服用藥物、合理飲食等方式緩解。

1、服用藥物：吃火鍋上火引起的咽喉腫痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進行治療。藥物具有清熱解毒、利咽消腫等功效，能幫助緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、口干口臭等癥狀。

2、合理飲食：需要注意飲食清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如雪梨、白蘿卜以及苦瓜等，能夠促進身體的新陳代謝，緩解上火癥狀。避免再次進食火鍋、燒烤等辛辣、油膩的食物，以免癥狀持續(xù)不能緩解。

除上述的方式外，還應(yīng)注意多喝水，補充足夠的水分也能更好的促進康復(fù)。