口腔上火牙齦腫痛有可能是飲食不當，缺乏維生素等因素造成的，需要根據(jù)病因采取相應治療措施。

1、飲食不當：如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條，容易導致內(nèi)火熾盛，津液受損，繼而引起口干、口臭、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥狀。

2、缺乏維生素：蔬菜水果攝入較少，可導致體內(nèi)缺乏維生素，也會引起上火的癥狀，表現(xiàn)為口舌生瘡、尿黃便秘、牙齦腫痛等。需要多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素，促進病情恢復。

如果癥狀比較嚴重，通過生活調(diào)理癥狀無法緩解，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽消腫等作用。