口腔牙齦上火腫痛可通過調整飲食結構、使用藥物等方法處理。

1、調整飲食結構：生活中要多吃清熱利濕的食物，比如薏米粥、綠豆湯、苦瓜等，避免攝入辣椒、肥肉、火鍋、燒烤等食物。

2、使用藥物：必要時可在醫(yī)生或藥師的指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物能起到清熱解毒、溫和祛火、利咽潤肺等功效，可有效緩解上火引起的不適癥狀。

用藥物期間要密切監(jiān)測身體的情況，如果癥狀持續(xù)不能緩解，應立即就醫(yī)，以免處理不及時對身體造成不良影響。