榴蓮吃太多上火可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法來進(jìn)行處理。

1、調(diào)整飲食：榴蓮屬于熱性的食物，食用量較大時(shí)可能會(huì)引起上火，此時(shí)需要避免再次食用榴蓮或者是其他易引起上火的食物。可以適量增加綠豆、苦瓜、冬瓜、茅根甘蔗水、菊花茶等食物的攝入量，可以起到清熱降火等功效。

2、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能有效改善上火引起的喉嚨痛、牙齦腫痛、口舌干燥等癥狀。

用藥期間還要注意多休息，避免熬夜，以免加重癥狀。