吃榴蓮上火喉嚨痛，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法來進行處理。

1、調(diào)整飲食：榴蓮屬于一種熱性的食物，進食量過大可能會引起上火。在恢復期間應盡量避免再次食用易上火的物質(zhì)，例如桂圓、羊肉等。多吃些蔬菜、水果等富含維生素的食物。

2、服用藥物：若癥狀明顯，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效，可以有效緩解臨床癥狀。

平時需要多觀察身體的情況，恢復期間還需要增加飲水量，既可以促進機體代謝，還可以緩解喉嚨不適的癥狀。