中暑喝水就想吐應該采取藥物治療、物理降溫等方式進行緩解。

1、藥物治療：針對中暑引起的惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、口渴多汗等癥狀，可在醫(yī)生指導下服用人丹進行治療。藥物由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶等組成。具有驅風健胃的作用，主要用于治療輕度中暑等引起的不適癥狀。

2、物理降溫：由于核心體溫升高，可導致胃腸蠕動功能異常，繼而引起胃腸道癥狀。因此要盡快幫助身體散熱，可使用冷毛巾、冰袋等冷敷額頭、頸部兩側等血流豐富的部位，能更好的幫助身體降溫。

喝水也是改善癥狀的重要措施，盡量采取少量多次的飲用，預防中暑導致的脫水。