中暑了老是吐可以通過多喝水、針灸、服用藥物等方式方法進行治療。

1、多喝水：此時盡量選擇涼白開或者礦泉水，能夠幫助降低體內(nèi)過高溫度，還能為身體補充水分，緩解嘔吐現(xiàn)象。

2、針灸：需要經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)操作，對足三里、合谷穴等穴位進行針灸，能夠起到較好的緩解胃腸道痙攣作用，可以達到止吐效果。

3、服用藥物：嘔吐現(xiàn)象持續(xù)存在，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用人丹治療，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等，有疏風(fēng)清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，可用于緩解中暑頭暈、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

經(jīng)常中暑的人在高溫天氣時，提前預(yù)備人丹藥物，在必要時直接口服預(yù)防中暑。