中暑是因為人體長時間暴露在高溫環(huán)境下，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能失常而引起的一種疾病。中暑吐得厲害時，我們應(yīng)該立即采取以下措施來應(yīng)對。

第一步是將中暑者移到陰涼、通風(fēng)的地方，避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。可以選擇室內(nèi)空調(diào)房間或者樹蔭下等地方，確保有足夠的空氣流通。

第二步是給中暑者補充足夠的水分。中暑后，身體會大量失去水分，導(dǎo)致脫水，因此給中暑者喝足夠的水非常重要。最好選擇溫涼的水或者含有電解質(zhì)的飲料，如鹽水或運動飲料，以幫助恢復(fù)體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡。

第三步是用濕毛巾或冷毛巾輕輕擦拭中暑者的額頭、脖子和手腕等處。這樣可以幫助降低體溫，緩解中暑癥狀。同時，也可以給中暑者敷上冰袋或冰塊，但要注意不要直接接觸皮膚，以免造成凍傷。

第四步是保持中暑者的休息和平靜。中暑吐得厲害時，中暑者可能會感到非常不適和焦慮，我們應(yīng)該盡力讓他們保持平靜，避免過度活動，以免加重癥狀。可以給他們提供舒適的環(huán)境，如軟床、枕頭和安靜的音樂，以幫助他們放松身心。

最后，如果中暑者的癥狀沒有得到緩解或病情加重，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)中暑者的癥狀和體征進(jìn)行診斷，并給予相應(yīng)的治療，如輸液、服用藥物等。

總之，中暑吐得厲害時，我們應(yīng)該及時將中暑者移到陰涼通風(fēng)的地方，給他們補充足夠的水分，用濕毛巾降低體溫，保持休息和平靜，并在必要時就醫(yī)。這樣可以有效應(yīng)對中暑引起的吐吐等癥狀，保護(hù)中暑者的健康。