中暑了胃難受與核心體溫升高，導(dǎo)致胃腸功能紊亂有關(guān)，需要及時采取轉(zhuǎn)移環(huán)境、補(bǔ)充水分、藥物治療等方法緩解。

1、轉(zhuǎn)移環(huán)境：中暑后應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的場所，敞開衣物，幫助降低體溫，緩解惡心、嘔吐等癥狀。

2、補(bǔ)充水分：中暑會導(dǎo)致患者大量出汗，此時可以多喝些淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料補(bǔ)充水分，對于改善癥狀也具有一定幫助。

3、藥物治療：此外，也可遵醫(yī)囑服用人丹治療。其中含有薄荷腦、甘草、樟腦等中藥成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療輕度中暑引起的惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等癥狀。

需注意，如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。