中暑了胃難受可以通過調(diào)整飲食、充分休息、服用藥物等方式進(jìn)行治療和緩解。

1、調(diào)整飲食：應(yīng)該保持清淡飲食，不吃肥肉、蛋糕、辣椒等會(huì)加重胃腸道刺激的食物，建議吃蔬菜粥、軟面條等食物。

2、充分休息：在陰涼的環(huán)境中休息，可以幫助身體機(jī)能保持平穩(wěn)，有利于中暑引起的不適現(xiàn)象逐漸恢復(fù)。

3、服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物人丹進(jìn)行治療，藥物主要由薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑。

在恢復(fù)期間，應(yīng)該持續(xù)觀察身體狀況，癥狀沒有及時(shí)得到緩解或者持續(xù)存在，立即就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)治療。