寶寶老是上火便秘可以通過(guò)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用藥物等方式緩解。

1、補(bǔ)充水分：家長(zhǎng)要注意讓寶寶多喝一些白開(kāi)水，或者適量飲用一些果汁，例如雪梨汁、火龍果汁等，能輔助降火。

2、調(diào)整飲食：增加蔬菜、水果的攝入量，例如綠葉蔬菜、木瓜、冬瓜、番茄等食物要多吃些。避免進(jìn)食油膩、辛辣及燥熱的食物，以免造成癥狀反復(fù)。

3、服用藥物：若癥狀反復(fù)、持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效，能更好的緩解上火引起的不適癥狀。