夏天的高溫天氣很容易導(dǎo)致中暑，如果不幸中暑了并且出現(xiàn)了嘔吐的癥狀，我們應(yīng)該怎么辦呢？

首先，我們要將中暑的人移到陰涼處，遠(yuǎn)離陽光直射的地方?？梢赃x擇樹蔭下或者室內(nèi)空調(diào)房間。這樣可以幫助降低體溫，減少對身體的傷害。

接著，我們需要為中暑者提供足夠的水分?？梢越o他們喝些涼開水或者溫開水，但是要避免飲用過冷的飲料，以免刺激胃部。如果中暑者出現(xiàn)嘔吐的情況，可以給他們小口小口地喝水，避免一次性喝太多。

同時，我們還可以給中暑者進(jìn)行冷敷?？梢杂脻衩砘蛘弑笤谒麄兊念~頭、頸部或者腋下等處，這樣可以幫助降低體溫。但是要注意不要用冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。

此外，我們要及時通風(fēng)換氣。打開窗戶或者使用電扇，可以幫助空氣流通，加快體溫的散發(fā)。但是要避免直接對著中暑者吹風(fēng)，以免引起感冒。

最后，如果中暑者的癥狀沒有得到緩解，或者情況嚴(yán)重，我們應(yīng)該立即撥打急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會根據(jù)中暑者的情況給予相應(yīng)的治療，以保證他們的安全和健康。

總之，中暑吐了是一種嚴(yán)重的癥狀，我們要及時采取措施進(jìn)行急救。移至陰涼處、提供足夠的水分、冷敷降溫、通風(fēng)換氣是我們可以做的一些簡單有效的措施。但是如果情況嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)，以免造成更大的傷害。