胃里有濕氣吃山楂、蘋(píng)果等食物好。

1、山楂：山楂可以起到健脾開(kāi)胃的功效，能夠改善脾胃的運(yùn)化，從而減輕胃內(nèi)濕氣重的情況。

2、蘋(píng)果：蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)胃內(nèi)的食物消化，能緩解濕熱的癥狀。

若胃里濕熱的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)飲食調(diào)整不能緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如保濟(jì)丸，配方中含有稻芽、神曲、木香、化橘紅等成分，具有祛濕、和中等功效，能更好的幫助去除體內(nèi)的濕熱。