女性腸胃濕熱，一般都是由于飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘厚味以及辛辣刺激的食物，或者是情志不暢等造成的。所以在飲食上需要注意改掉一些不良的習(xí)慣，多吃一些清淡的食物，少吃過(guò)甜的食物和油膩辛辣的食物，避免喝酒，比如可以適當(dāng)多吃苦瓜，黃瓜，綠豆，紅小豆，薏米等。

舉措建議

建議除了通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行治療，比如遵醫(yī)囑口服藿香正氣口服液，起到清熱利濕的作用。

女性平時(shí)需要注意加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重，減少糖分的攝入，這樣對(duì)清熱利濕也有積極的意義。