臨床上并不存在最簡(jiǎn)單的中暑治療方法這種說(shuō)法。一般情況下，可以根據(jù)病情采取日常護(hù)理、藥物治療等方法來(lái)改善。

1、日常護(hù)理：需要保持所生活的環(huán)境溫濕度適宜，比如選擇風(fēng)扇、空調(diào)降溫，同時(shí)還要注意定期補(bǔ)水，也可以適量吃西紅柿、西瓜等富含水分等蔬菜水果，預(yù)防水電解質(zhì)發(fā)生紊亂。

2、藥物治療：如果中暑癥狀比較明顯，已經(jīng)出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐、頭暈等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑使用人丹進(jìn)行治療，該藥物主要由薄荷腦、甘草等中藥組成的，具有清熱解暑、避穢止嘔功效。

且在治療期間，還要多注意休息，放松心態(tài)，避免病情進(jìn)一步加重。