中暑沒胃口吃點(diǎn)易消化食物、高蛋白食物等比較好。

1、易消化食物：常見的有蔬菜粥、南瓜粥、軟爛面條等，該類食物容易消化吸收，不易加重胃腸負(fù)擔(dān)，有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

2、高蛋白食物：包括牛奶、雞蛋、豆腐等，其中含有的蛋白質(zhì)含量比較高，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的能量，提高機(jī)體免疫力，促使病情恢復(fù)。

如果中暑出現(xiàn)食欲下降，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等相關(guān)癥狀，在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上還可以遵醫(yī)囑通過吃人丹來改善，對于中暑引起的不適癥狀能夠起到良好的緩解作用。