消化不良引起的腹瀉可以通過吃米粥、軟面條等食物。

1、米粥：其中水分含量比較多，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充體內(nèi)所丟失的水分，避免水電解質(zhì)紊亂，同時還能補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)。可以吃些蔬菜粥、小米粥等。

2、軟面條：比較容易消化、吸收，且營養(yǎng)價值相對豐富，能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，改善消化不良。

如果臨床癥狀嚴(yán)重，飲食調(diào)理的過程中還需遵醫(yī)囑服用保濟(jì)口服液，藥物含有蒼術(shù)、橘紅、白芷等成分，能雙向調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動，有助于食物消化和吸收，改善消化不良所引起的腹脹、腹痛、腹瀉等情況。