拉肚子通常是指腹瀉，腸胃不好腹瀉可以吃雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等益生菌調(diào)理。

1、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片：這種益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，能夠增強腸道功能，改善腸胃不好所引起的腹瀉癥狀。

2、乳酸菌素片：吃益生菌可以抑制腸道黏膜內(nèi)的致病菌，能夠促進正常菌群的生長，緩解腸胃不好的癥狀。

如果癥狀比較明顯，還伴有食欲下降、惡心嘔吐等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保濟口服液進行調(diào)理，藥物含有蒼術(shù)、茯苓、薏苡仁等成分，有利于癥狀消退。