中暑了難受可以多喝水、多休息、藥物治療等方法。

1、多喝水：在平時(shí)還應(yīng)多喝些溫水，有助于補(bǔ)充身體所需的水分，改善中暑之后引起的脫水現(xiàn)象。

2、多休息：中暑之后需要在陰涼、通風(fēng)的地方休息，盡快脫離高溫環(huán)境。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，常用的如人丹，主要能夠用于治療以及預(yù)防中暑。藥物由薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效。

在治療期間需要保持良好心態(tài)，盡量不要到高溫的環(huán)境中。