夏天上火了可以通過吃降火食物以及相關(guān)藥物來降火。

1、降火食物：例如綠豆湯、薏米湯、冬瓜湯、苦瓜湯等，此類食物具有清熱利濕的功效，可以緩解上火現(xiàn)象。

2、相關(guān)的藥物：通過上述的方式無法緩解時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成，具有清熱解毒、利咽生津、利尿通淋等功效，能較好緩解上述不適癥狀。

用藥期間需要多觀察身體的情況，若癥狀持續(xù)未得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。