胃火濕熱可以吃苦瓜、黃瓜、廣東涼茶顆粒等降火。

1、苦瓜：性質(zhì)寒涼，能夠起到清熱解毒作用，適當(dāng)吃有利于輔助降火。

2、黃瓜：具有清熱利濕的作用，適當(dāng)吃有利于緩解上火所引起的大便干燥、咽喉疼痛等癥狀。

3、廣東涼茶顆粒：其配方中含有的淡竹葉、布渣葉等，有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解胃火旺盛、濕氣重等引起的咽喉疼痛、便秘、口臭等現(xiàn)象，具體使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。

在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度熬夜或情緒暴躁。