拉肚子指腹瀉。腹瀉伴消化不良一般和飲食不當(dāng)、冷空氣刺激等原因有關(guān)。

1、飲食不當(dāng)：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多刺激性食物或進(jìn)食量過大，會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響胃腸道正常蠕動，引起消化不良癥狀。需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃清淡易消化的食物，并采取少食多餐的原則。如果癥狀明顯可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟口服液進(jìn)行治療，能有效緩解不適癥狀。

2、冷空氣刺激：腹部受到冷空氣的刺激，會使胃腸道處于痙攣狀態(tài)，引起腹部脹痛、腹瀉等癥狀。需要做好腹部的保暖措施，吃些溫?zé)岬氖澄?，能緩解癥狀。

除此以外，也可能和壓力過大、胃腸道疾病有關(guān)，具體還需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查后才能明確。