橘子吃多了上火喉嚨痛，可以通過改善飲食、使用藥物等方法來進(jìn)行處理。

1、改善飲食：恢復(fù)期間應(yīng)盡量避免進(jìn)食熱性的食物，例如榴蓮、桂圓、羊肉等。盡量以清淡且以吸收的食物為主，例如蔬菜粥、瘦肉粥等。

2、使用藥物：可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、利咽消腫等功效，能幫助緩解上火引起的牙齦腫痛、喉嚨疼痛、口干口臭等癥狀。

用藥期間需要多觀察身體的情況，若用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等現(xiàn)象，需及時就醫(yī)處理。