吃完燒烤可以吃清熱的食物、廣東涼茶顆粒等降火。

1、清熱的食物：可以適當(dāng)吃冬瓜、苦瓜、綠豆等具有清熱作用的食物，可以輔助起到降火的作用。也可以用菊花、金銀花等泡水飲用。

2、廣東涼茶顆粒：針對(duì)上火引起的口干舌燥、牙齦腫痛、咽喉腫痛、小便赤黃等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要過(guò)多吃容易引起上火的食物，還要養(yǎng)成多喝水的良好習(xí)慣。