小孩子上火需要通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣、補(bǔ)充水分、口服藥物等方式進(jìn)行緩解，能夠促進(jìn)恢復(fù)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣：避免進(jìn)食油膩、燥熱、高糖食物。多給小孩吃些綠葉蔬菜、蘋果、橙子、獼猴桃、火龍果等富含維生素和膳食纖維的食物。

2、補(bǔ)充水分：多喝水可以加快身體新陳代謝，并且還能夠促進(jìn)排尿，有助于緩解上火。

3、口服藥物：如果上火癥狀比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩服用三公仔小兒七星茶，藥物具有清熱定驚、利尿通便等功效，能幫助緩解上火引起的不適癥狀。