小孩上火吃滋陰潤燥的食物、清熱降火的藥物比較好。

1、滋陰潤燥的食物：常見的有銀耳、百合、蓮子等，通?？梢詫⑵浒境芍嗷蛘甙境蓽嬜屝『⒑?，能夠改善上火引起的口干舌燥現(xiàn)象。

2、清熱降火的藥物：常用的藥物如三公仔小兒七星茶，藥物具有清熱利濕、開胃消滯的功效。在清熱的同時，對腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給小孩使用。

日常生活中還需要讓小孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，并配合適當?shù)挠醒踹\動，提高機體的免疫力。