小孩熱氣上火吃清淡的食物、降火的藥物比較好。

1、清淡的食物：平時(shí)生活中家長(zhǎng)可以讓小孩多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面條、蔬菜、水果等，有助于促進(jìn)體內(nèi)熱氣排泄，改善上火癥狀。

2、降火的藥物：如果小孩熱氣上火的癥狀比較嚴(yán)重，可以讓小孩使用三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉等成分，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效，有助于緩解上火，建議家長(zhǎng)根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給小孩使用。

平時(shí)還要督促小孩養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。