寶寶熱氣上火可以吃些清熱利濕的食物、多喝水等比較好。

1、清熱利濕的食物：可給寶寶吃些冬瓜、苦瓜、青瓜、綠豆湯、薏米湯等食物，這些食物具有清熱、降火、利濕的功效，能起到輔助降火的功效。

2、多喝水：上火可導(dǎo)致體內(nèi)的津液損耗，進(jìn)而導(dǎo)致口干、口臭、大便干結(jié)等癥狀，因此要注意多喝水，能幫助改善癥狀。

如果通過生活調(diào)理癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有清熱除煩、利尿通便等功效，能幫助改善上火引起的不適癥狀。