小孩老上火應(yīng)增加飲水量、使用藥物等方式改善。

1、增加飲水量：采取少量多次的方式讓小孩喝些溫開(kāi)水，有利于預(yù)防以及緩解上火，對(duì)于不喜歡喝水的小孩，也可以用新鮮的水果壓榨成果汁讓小孩喝，比如橙汁、蘋(píng)果汁等，既能補(bǔ)充水分，也能補(bǔ)充維生素。

2、使用藥物：若上火癥狀較嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉等成分，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效，有助于緩解上火，但建議家長(zhǎng)根據(jù)說(shuō)明書(shū)或者是遵醫(yī)囑使用。

家長(zhǎng)在平時(shí)要幫助小孩養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如保持充足睡眠時(shí)間，適當(dāng)鍛煉身體。