上火的小孩一般吃蔬菜、水果比較好，如果癥狀不能緩解，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療。

1、蔬菜：新鮮的蔬菜中含有較多的維生素，不僅能夠?yàn)樯眢w提供所需營(yíng)養(yǎng)，還能起到緩解上火的作用，家長(zhǎng)可以給上火的小孩多吃一些新鮮的蔬菜。

2、水果：多給小孩吃一些雪梨、西瓜等水果也能改善上火，但是每次給小孩吃時(shí)注意控制食用量，以免食用出現(xiàn)腹瀉的情況。

3、三公仔小兒七星茶：如果小孩上火的癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉等成分，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的功效，對(duì)于緩解小孩上火有幫助。

家長(zhǎng)平時(shí)要注意小孩飲食健康，不要給小孩吃太多的零食。