給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、茄子、百合、苦瓜等等。

原因分析

綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，蔬菜有利于二便排泄的作用，能去肝火解肺胃郁熱，清熱、順氣、化痰。

舉措建議

媽媽們應(yīng)該多給寶寶食用柚子、梨等水果，給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。多吃些清火蔬菜。