兩歲的寶寶上火了吃點具有輔助降火效果的食物和藥物比較好。

1、食物：比如新鮮的蘋果、火龍果、蓮藕等，能夠為寶寶補充水分和膳食纖維，促進胃腸道蠕動，改善上火引起的大便干燥、尿黃等癥狀。

2、藥物

臨床上比較常用的兒童降火藥如三公仔小兒七星茶，其含有甘草、淡竹葉、蟬蛻等成分，有清熱解毒、補肝益氣的功效，有助于緩解上火。用藥前應(yīng)咨詢藥師或醫(yī)生，避免盲目治療。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時應(yīng)進一步到醫(yī)院就診，明確病因后再進行治療。