孩子上火吃些蔬菜水果、補充水分及服用藥物等方式進行調(diào)理比較好。

1、蔬菜水果：這些食物富含維生素及膳食纖維，適當(dāng)食用能幫助促進胃腸道蠕動，同時緩解上火?？梢赃x擇吃些火龍果、橙子、蘋果、香蕉等。

2、補充水分：多喝水能輔助降火，同時也能增加糞便含水量，幫助緩解積食上火引起的大便干結(jié)、排便困難等癥狀。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的幫助緩解上火引起的腹脹、食欲下降、口干、口臭、便秘等癥狀。